FITNESS GYM
吹き抜けで開放感のある近未来空間&全35台の充実したトレーニングマシン
初心者向け、中級者向け、上級者向けと3つのパターンでマシンをご用意しております!本格的に鍛えたい方から、運動目的の初心者の方まで全てのニーズに対応いたします。
月額制プランと時間制プランの2つのご利用方法がございます。
ストレッチマシン
※ストレッチマシンは2Fにあります。
効果:歩行改善・肩こり改善
肩甲骨周辺筋群の弾力性・伸張性を改善。下肢運動を合わせることで横隔膜と大腰筋の連続運動を改善。
効果:呼吸改善・猫背改善
胸郭周辺筋群の弾力性・伸張性を改善。下肢のアシストと合わせて運動することで動的に呼吸を改善。
効果:姿勢改善・腰痛改善
股関節周辺筋群の弾力性・伸張性を改善。伸縮収縮の伝達能力を改善。
効果:腰痛改善・下肢筋力改善
臀部周辺筋群の弾力性・伸張性の改善。立ち上がりや片足立ちをサポートし下肢筋力を改善。
効果:姿勢改善・柔軟性改善
小スペースで効率的にい全身の柔軟性を改善。フロントハンドルは180度回転するので、体側など一人ではストレッチしにくい部位も効果的に伸ばすことができます。
振動マシン
※振動マシンは2Fにあります。
効果:有酸素運動
体力の強化に、運動前の準備やクールダウンに、気分転換に。必要なエクササイズを思い立った時にいつでもすぐ短時間でできます。
トレーニングマシン
部位:全身
ALL IN ONE トレーニングマシンです。
ダンベルは最大40kgまでご用意しております。
部位:大腿四頭筋・ハムストリングス
DirectDriveSystem-ダブルカムによりどの種目でも軌道上の負荷が最適に調整されます。
スプリングロックノブでエクステンション/カールの切替が簡単にできます。
部位:大臀筋、ハムストリング、大腿四頭筋、内転筋、腓腹筋、ヒラメ筋
バックシートはハンドルの近くにあり簡単に調整ができます。
ステップスルー設計なので乗り降りが簡単にできます。
2:1weight ratio-ウエイト表記の約2倍の負荷がかかる設計です。
部位:臀部、内転筋
ニーパッドを回転させるだけの簡単調整。
DirectDriveSystem-ダブルカムによりどの種目でも軌道上の負荷が最適に調整されます。
2:1weight ratio-ウエイト表記の約2倍の負荷がかかる設計です。
部位:広背筋・上腕二頭筋
バイオメカニクスに基づいた湾曲したラットバー。
大腿部パッドを調節することで、様々なユーザーに対応します。
部位:広背筋・僧帽筋(中、下部)
チェストパッドとシートパッドが調整でき、様々なユーザーに対応します。
バイオメカニクスに基づいた構造で、無理のない動きでトレーニングができます。
部位:脊柱起立筋・腹直筋
DirectDriveSystem-ダブルカムによりどの種目でも軌道上の負荷が最適に調整されます。スプリングロックノブで切替が簡単にできます。フットバー、フットクッションが正しい姿勢をサポートします。
部位:背中、上腕三頭筋、胸筋下部
高さ2225mmでスマートなデザイン。ニークッションプラットフォームはクイックリーノブで簡単に設定ができます。
部位:胸・腕・肩
シートは簡単に調整可能。デュアルポジションハンドルにより正しい位置でトレーニングができます。
部位:肩
シートは簡単に調整可能。デュアルポジションハンドルにより正しい位置でトレーニングができます。
部位:腹筋
上半身を固定し、股関節を屈曲させることで安定した姿勢でトレーニングができます。
部位:有酸素運動
新デザイン採用のスタンダードモデル。
ストライド(歩幅)を手動で調整可能。
部位:大胸筋、三角筋(前部)、上腕三頭筋
大胸筋、三角筋(前部)、上腕三頭筋を鍛えます。シートポジションを細かく設定できるので高重量でもフォームが安定してトレーニングすることが可能です。
部位:広背筋、僧帽筋、三角筋(後部)、肘屈曲筋群
広背筋、僧帽筋(中・下部)、三角筋(後部)、肘屈曲筋群を鍛えます。マシンを使用することで肩関節伸展の動きも意識しやすく、初心者や高齢者にも安心して活用いただけます。ワンハンドローイングとしても使用できます。
部位:臀部(大臀筋)、ハムストリング
大臀筋、ハムストリングを鍛えます。極圧パッドで上半身を安定させて股関節伸展させます。簡単に大臀筋を刺激しやすく、女性のヒップアップトレーニングや高齢者の方の足腰強化にもお勧めです。
部位:大腿四頭筋
大腿四頭筋を鍛えます。極圧で臀部が浮かないようにしっかり固定できるので大腿四頭筋に集中してトレーニングが行えます。左右が独立しているので左右別々の負荷でリハビリや機能訓練にもご活用いただけます。
部位:腹筋群
腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋を鍛えます。今までにない軌道でトレーニングが行えます。正面のアブドミなるクランチからフリー調節座面で、そのまま体幹側屈の運動に移行することが出来る画期的なマシンです。
部位:有酸素運動
4HP ⅠACインダクションモーターを搭載した、軽頻度の施設様モデル。
効果:有酸素運動
新デザイン採用のスタンダードモデル。
シンプルで使いやすい機能性を重視。
※こちらのマシンは2Fにあります。
効果:有酸素運動
新デザイン採用のスタンダードモデル。
シート前後調整は、無段階で設定可能。
※こちらのマシンは2Fにあります。
水素水
月額制水素水サーバー
月額¥990にて水素水サーバーをご利用いただけます。
契約ロッカー
月額制契約ロッカー
月額¥990にて契約ロッカーをご利用いただけます。
※契約ロッカーは9月1日からご利用可能となります。
コラーゲンマシン
コラーゲンマシン
月額プラン、単発プランにてご利用いただけます。詳細はこちら
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その他設備
セキュリティ
24時間監視体制
施設内には合計12台のセキュリティカメラにより24時間体制で監視を行なっています。いつでも安心してご利用いただけます。
- 専用アプリで開錠(利用者以外の入館は出来ません)
- 専用のシステムで入館履歴を管理(トラブル時の人物特定が容易になります)
- 緊急呼び出しボタンを12箇所に設置(緊急時にボタンを押すと警備会社が現場に急行します)
- 警備会社直通インターフォン設置(緊急時にインターフォンで警備員と直接話す事ができます)
FREE Wi-Fi
強力FREE Wi-Fi
施設のどこでも利用可能な、強力なFREE Wi-Fiを完備しております。